JJB

Le JJB, ou Jiu-Jitsu Brésilien, est un art martial et un sport de combat axé principalement sur les techniques de grappling (lutte au sol), les projections et les soumissions. Né de la rencontre entre le jiu-jitsu traditionnel japonais et les innovations apportées par la famille Gracie au Brésil, le JJB privilégie l’utilisation de la technique et du positionnement pour neutraliser et contrôler un adversaire, même plus grand et plus fort. Cette discipline met l’accent sur l’efficacité des techniques au sol, notamment les clés articulaires et les étranglements, permettant aux pratiquants de prendre l’avantage sans recourir à la force brute. En compétition, les pratiquants gagnent en soumettant leur adversaire ou en accumulant des points pour des positions avantageuses.

Le JJB est pratiqué avec un kimono (gi) ou sans kimono (no-gi) et est apprécié pour sa capacité à développer la condition physique, la stratégie, la confiance en soi et le respect des autres.